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日常生活で消費されるカロリーが簡単に計算できる「消費カロリー計算機」


Category: 役立つ情報     Tags: ---
2011_0513_karo.jpg
ダイエットなどで、日頃からこまめな運動を心がけているときなどは、実際にどれくらいカロリーを消費したのかが気になるところです。でもいざ計算して求めようとしても少し面倒ところがありました。今回紹介するサイトをつかえば、階段の上り下りから、ジョギングなどの激しい運動まで一日にどれくらいのカロリーを消費できているかの目安を簡単に調べることが出来ます。

このサイトはこちらから



<使い方>

上から
体重
活動の種類
運動時間

を入力して最後に計算ボタンを押します。

その後つづけて、活動の種類を選び計算ボタンを押していくと、どんどん消費カロリーがプラスされていき、
最終的にトータルでどれくらいのカロリーを消費できたのかがわかります。




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★管理人からのお知らせ★

やっと時間に余裕が出てきたので
またぼちぼちと更新していこうと思います。
よろしくお願いします。
ひさしぶりに設定いじってみて思ったけど、このサイト重すぎ…(´・ω・`)
 
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